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Questions

Oui ! Le triathlon Morzine Montriond a débuté en 2018.

Géré par Buzz Performance, l’événement prend de l’ampleur chaque année.

Avec ses multiples options d’événements, c’est une expérience formidable pour les débutants, les triathlètes expérimentés et les enfants.

Veuillez consulter le site web de l’événement pour plus de détails.

Oui, Tri Montagne est un club de triathlon convivial et inclusif.

Buzz Performance dirige l’entraînement pour le club.

Les juniors s’entraînent le dimanche matin pendant tout l’été et les adultes peuvent se joindre aux sessions Buzz en fonction de leur emploi du temps.

Veuillez consulter le site web de Tri Montagne pour plus de détails.

Nos photos sont réalisées par la photographe primée Martine Enselme.

Nous avons rencontré Martine et son mari Eric pour la première fois lorsqu’ils sont venus s’entraîner à Morzine en 2014. Eric se préparait pour un triathlon et Martine pour une course de 10 km. Martine et Eric vivent à Genève et ont rejoint Buzz pour des camps d’entraînement et des randonnées à vélo.

Si vous cherchez un hébergement à Morzine, nous vous recommandons :

HÔTELS :

Le Dahu (4Étoiles)

Le Grand Tetras (2Étoiles)

CHALETS :

Morzine Chalets propose un grand choix de chalets. Vous pouvez réserver un service de restauration ou un service de traiteur. info@morzine-chalets.co.uk

Si vous n’avez pas l’habitude de participer à des cours ou à des séances en groupe, si vous vous sentez un peu nerveux ou si vous n’êtes pas sûr des cours qui vous conviennent le mieux, nous vous recommandons une séance individuelle avec l’un de nos entraîneurs.

Une session 1 à 1 nous permettra d’évaluer votre forme physique et de bien comprendre comment votre corps bouge et quels sont vos objectifs. Une fois que nous aurons appris à vous connaître, nous pourrons vous faire part de nos réflexions et de nos idées sur la manière de travailler ensemble pour vous mettre au défi d’une manière qui vous soutienne.

Non. Nous savons que chacun a des forces différentes et que chacun ira à une vitesse différente. Nous structurons nos séances pour vous encourager à travailler à votre rythme et à atteindre vos objectifs.

Les possibilités de cyclisme sur gravier dans la Vallée d’Aulps, la Vallée Verte, la Vallée Giffre, la Vallée d’Abondance et les régions environnantes sont infinies. Le terrain est varié et les vues sont incroyables. Nous avons un guide à vélo qui peut vous emmener pour une expérience d’une demi-journée ou d’une journée entière.

Vous n’avez jamais roulé sur un vélo de gravier ? Comme le vélo sur gravier est relativement nouveau, vous ne serez probablement pas le seul !
Nous pouvons vous aider à vous lancer et nous pouvons rendre les randonnées aussi difficiles ou faciles à gérer que vous le souhaitez.

Veuillez nous contacter pour plus de détails.

Nos séances de natation sont axées sur l’amélioration et le perfectionnement de la technique de nage libre. Vous apprendrez des exercices pour améliorer votre efficacité dans l’eau et vous aurez l’occasion de pratiquer des compétences en eau libre et en course – drafting, visée et nage en ligne droite ! Si vous êtes un triathlète, vous pouvez également apprendre des astuces pour enlever rapidement votre combinaison de plongée.

Nos séances de vélo contribuent à développer votre capacité aérobique, votre condition physique générale et votre force.
Nous vous donnons des conseils pour améliorer vos compétences en matière de maniement de la bicyclette, pour améliorer le choix de la vitesse et de la cadence et pour expérimenter les effets sur le rythme, les virages et les tournants. Vous apprendrez des conseils sur l’hydratation, la nutrition et les tactiques de course.

Nous aimons aussi profiter de notre environnement et nous arrêtons parfois pour prendre un café et des photos !

Nos séances de course travaillent sur la technique, la condition physique, la force et la vitesse. Nous vous apprenons à activer les muscles essentiels pour votre meilleure course et travaillons sur les moyens d’améliorer le maintien d’une bonne forme en cas de fatigue.

Nous profitons également de nos séances de course pour profiter du grand air !

Les transitions sont souvent oubliées dans l’entraînement du triathlon et la pratique est nécessaire pour atteindre la perfection.
Au cours de nos sessions, vous apprendrez à être souple et rapide sans stress.
Vous pouvez essayer différentes manières de monter et descendre en toute confiance.
Vous améliorerez l’efficacité de la course ” hors vélo “.

Oui. Pour nos sessions à la piscine de Morzine, nous louons des couloirs et le prix de la session inclut l’entrée à la piscine.

Nous proposons des sessions d’amélioration de la natation conçues pour aider les nageurs de tous niveaux, en se concentrant sur le développement de la nage. Les cours peuvent être dispensés en tête-à-tête ou en petits groupes.

Les sessions sont parfaites pour toute personne souhaitant améliorer sa technique de freestyle.
Vous apprendrez des techniques pour faire de la natation une simple série de mouvements.
Affinez votre technique de bras, vos coups de pied et votre respiration pour devenir un nageur plus efficace.

Si vous partez d’un niveau débutant, Buzz propose des leçons privées pour ceux qui veulent apprendre à nager.

Les cours peuvent être dispensés en tête-à-tête ou en petits groupes.

Les programmes d’apprentissage de la natation sont conçus pour vous aider à acquérir de la confiance et des compétences dans l’eau. Les exercices encourageront le développement de bases solides pour la technique de natation, y compris les schémas de respiration, les coups de pied et les actions des bras.

Les sessions d’apprentissage de la natation suivent des étapes progressives afin de développer les compétences essentielles pour que les participants deviennent des nageurs confiants et compétents.

Veuillez nous contacter à tout moment par courriel, téléphone ou messagerie.

Nous souhaitons nous assurer que tous nos athlètes reçoivent le meilleur et le plus professionnel des services d’encadrement possible. Si, pour quelque raison que ce soit, vous n’êtes pas satisfait de la performance de votre coach ou si vous souhaitez signaler un problème de manière confidentielle, veuillez nous écrire à l’adresse info@buzzperformance.com en toute confidentialité.

Nos entraîneurs passent du temps à planifier des sessions des semaines à l’avance et nous avons donc un engagement par mois. Il incombe à chaque athlète d’annuler son abonnement avant qu’il ne soit prolongé.
Nous recommandons un minimum de 3 mois d’entraînement régulier pour obtenir des résultats.

Si un athlète a une préférence pour un entraîneur particulier, c’est très bien, mais si ce n’est pas le cas, nous l’aidons à choisir l’entraîneur le plus approprié. Il est important d’avoir une bonne relation de coaching. Chaque entraîneur a son propre style, d’où l’importance de faire correspondre les entraîneurs aux athlètes.

C’est possible. Vous pouvez réserver un camp d’entraînement pour la seule formation ou nous pouvons vous épargner les tracas de l’organisation de votre voyage en réservant un hébergement pour vous.

Oui, nous pouvons vous emmener faire une randonnée d’une demi-journée ou d’une journée complète avec des guides, des accompagnateurs, un mécanicien et un véhicule d’assistance. Veuillez nous contacter pour plus de détails.

Non. Nos camps sont conçus pour convenir à tous les niveaux d’aptitude. Que vous vous entraîniez pour une course locale ou pour les championnats du monde, nous pouvons vous soutenir, vous guider et vous mettre au défi.

Toutes sortes de gens viennent dans nos camps d’entraînement. Nos horaires peuvent être adaptés à tous les niveaux.

Bien que Buzz Performance et ses sous-traitants disposent de toutes les assurances nécessaires, nous vous recommandons d’avoir une assurance personnelle adéquate pour toutes vos activités avec Buzz.

Si vous venez au gymnase ou participez à nos séances, vous le faites à vos propres risques. Vous devez avoir une assurance pour la responsabilité personnelle et une couverture santé.

Pour les camps et les circuits, nous vous recommandons de souscrire, avant votre départ, une assurance voyage couvrant les bagages, la santé, le voyage et les accidents.

Nous n’assumerons aucune responsabilité pour toute perte ou tout dommage aux personnes ou à leurs effets personnels, ou pour toute blessure ou perte subie.

Oui. Nous avons des vélos à louer, veuillez nous contacter pour plus de détails.

Nous prévoyons de l’espace pour que vous puissiez apporter un sac de taille moyenne pour la nuit/une valise et un sac pour la journée.

Nous vous recommandons de toujours avoir 2 bouteilles d’eau et/ou d’électrolyte, des en-cas, une chambre à air et des démonte-pneus de rechange, une pompe ou de l’essence, de l’argent, un téléphone en état de marche et une pièce d’identité.

Non, nous savons que chacun a des forces différentes et que chacun ira à une vitesse différente. Nous vous encourageons à rouler à votre propre rythme et nous aurons des points de regroupement le long du parcours.

Nous vous encourageons à rouler à votre propre rythme. Nous prévoyons des points de regroupement le long du parcours et ne laissons jamais personne derrière. Nous avons une grande expérience dans la gestion de groupes de niveaux différents.

Veuillez prendre contact par téléphone, message ou courriel. Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions.

Nos randonnées à vélo sont ouvertes à tous les niveaux. Nous recommandons un bon niveau de forme physique.

Nous limitons le nombre de participants à nos cours et à nos sessions afin que vous disposiez d’un espace confortable pour travailler, d’un équipement approprié à utiliser et de l’attention précieuse de votre instructeur.

Nous n’avons pas de salle de massage à la Ruche, mais il existe de nombreux masseurs de qualité dans la région de Morzine.

De nombreux thérapeutes disposent de leur propre espace de travail ou peuvent vous apporter leur table.

Nous vous le recommandons :

Simple Touch

Martha Perry Massage

Massage mobile à Morzine

VOD signifie “vidéos à la demande”. Dans notre bibliothèque, nous avons une sélection de démonstrations et d’entraînements. Cela signifie que vous pourrez atteindre vos objectifs n’importe où grâce à l’accès à nos instructions d’experts, entièrement intégrées pour une utilisation en salle de sport et à domicile. VOD sont inclus dans certains abonnements.

Nous avons de nombreuses possibilités de formation. L’entraînement personnel peut se faire en tête-à-tête ou en petits groupes privés. Vous choisissez ce sur quoi vous voulez travailler et nous le réalisons.

Nous proposons de nombreuses séances de groupe intéressantes. Les membres et les non-membres ont accès à nos formations de groupe.

Oui. Nous avons des vestiaires séparés pour les hommes et les femmes, avec deux douches dans chacun d’eux. Il y a également 2 toilettes communes.

Oui. Des casiers sont disponibles juste à l’extérieur des vestiaires.

Le personnel de notre salle de sport est présent pendant les heures de réception. Pendant ces périodes, le personnel du gymnase peut vous aider.

Nous utilisons BSport pour toutes nos réservations et paiements.

Vous pouvez acheter votre adhésion en ligne ou venir à la Ruche pendant nos heures de réception. Dans les deux cas, vous obtiendrez votre adhésion en quelques étapes simples.

L’horaire varie d’une saison à l’autre en fonction du nombre de nos membres et des demandes de cours. Veuillez nous contacter si vous souhaitez obtenir de plus amples informations.

Les places étant limitées, il est essentiel de réserver pour nos cours. Nous utilisons le système en ligne BSport.

Dans des circonstances normales, non. Si vous avez des circonstances exceptionnelles, veuillez nous contacter pour discuter de votre situation.

Si, il y en a un. Il y a 8 places directement devant le bâtiment pour les clients de la Ruche. Il existe également un parking public dans les environs. De plus, nous sommes sur les lignes de bus A et D !