Vous trouverez ici les jours et heures de nos entraînements collectifs à Morzine.
Réservez une consultation gratuiteCalendrier des formations en groupe
Nos sessions de groupe se déroulent tout au long de l’année. Les horaires changent en fonction des saisons. Voici l’horaire actuel de la classe.
Vous pouvez réserver votre place en utilisant BSport. Vous pourrez y voir le nombre de places disponibles dans chaque classe. Une fois votre compte créé, nous vous recommandons de télécharger et d’utiliser l’application pour effectuer toutes vos réservations.
Lundi
- 9.00 Suspension Training (TRX) - Hive Studio
- 10.15 Spin - Hive Studio
- 18.00 Force - Hive Gym
Mardi
- 8.00 Spin - Hive
- 9.00 Cross Training - Hive Studio
- 12.15 Force - Hive Gym
- 18.00 Intervalles de course - Dereches
- 18.00 Yoga - Hive Studio
Mercredi
- 9.00 Force et condition physique
- 17.30 HIIT - Hive Studio
- 18.45 Yoga - Hive Studio
Jeudi
- 9.00 Force - Hive Gym
- 17.30 Cross Training - Hive Studio
- 18.45 Spin - Hive Studio
Vendredi
- 8.00 Suspension Training (TRX) - Hive Studio
- 9.00 Suspension Training (TRX) - Hive Studio
- 11.00 Equipe de natation - Piscine de Morzine
Plus de coaching et de formation:
Formation personnelle
1 à 1 ou en petits groupes avec des séances d'entraînement et des programmes adaptés à vos objectifs.
Pour en savoir plus...Programmes de formation
Nos programmes d'entraînement personnalisés visent à créer un plan qui vous permettra d'avancer, avec responsabilité, concentration et détermination.
Pour en savoir plus...Force
Une séance de musculation et de conditionnement fonctionnelle pour tout le corps.
Pour en savoir plus...La rotation
Une séance d'entraînement par intervalles sur un vélo avec une musique motivante pour améliorer votre condition physique, développer votre endurance et votre puissance, vous préparer à un objectif cycliste ou simplement vous défouler en roulant et en transpirant sur une bonne playlist avec un groupe motivé à l'intérieur.
Pour en savoir plus...HIIT
Entraînement par intervalles à haute intensité. Un entraînement complet du corps avec des intervalles de haute intensité.
Pour en savoir plus...Force et Conditionnement
Notre cours de musculation et de conditionnement physique est une séance d'entraînement structurée conçue pour améliorer les performances physiques globales en développant la force musculaire, l'endurance cardiovasculaire, la coordination et l'efficacité des mouvements. En plus d'être une séance d'entraînement à faible impact pour tout le corps, le cours incorpore généralement…
Pour en savoir plus...Core
Une séance d'entraînement à faible impact et de grande valeur pour renforcer les muscles centraux afin que votre corps travaille en harmonie.
Pour en savoir plus...Entraînement croisé
Ce cours est conçu pour les personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique générale. Nous travaillons l'équilibre, l'explosivité, la force fonctionnelle et la posture à l'aide d'équipements tels que des échelles d'agilité, des skis ergs, des kettlebells et des Bosu balls. Ouvert à tous les niveaux, il est bénéfique pour…
Pour en savoir plus...Intervalles d’exécution
Séance de course par intervalles en extérieur où pendant une heure nous améliorerons votre économie de course, développerons votre autonomie pour l'entraînement à la course et travaillerons les gammes athlétiques.
Pour en savoir plus...Entraînement en suspension
Une séance de musculation fonctionnelle équilibrée pour tout le corps à l'aide de l'équipement TRX.
Pour en savoir plus...
Reception
- Lun, Mar, Jeu, Vend: 10.00-12.00
- Autre heures: par RDV
Gym
- Lundi au Vendredi 7.00 - 20.00
- Samedi: 7.00 - 15.00
- Dimanche: 7.00 - 12.00
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