Vous trouverez ici les jours et les horaires actualisés de nos séances d'entraînement en groupe à Morzine.
- 8.00 CORE
- 9.00 TRX
- 8.00 Musculation
- 9.00 Velo interior
- 12.15 Musculation
- 8.00 BC
- 9.00 Velo Interior
- 17.45 HiT
- 8.00 Velo interior
- 9.00 Musculation
- 18.00 TRX
- 9.00 TRX
Plus de coaching et de formation:
Formation personnelle
1 à 1 ou en petits groupes avec des séances d'entraînement et des programmes adaptés à vos objectifs.
Pour en savoir plus...Programmes de formation
Nos programmes d'entraînement personnalisés visent à créer un plan qui vous permettra d'avancer, avec responsabilité, concentration et détermination.
Pour en savoir plus...Force
Une séance de musculation et de conditionnement fonctionnelle pour tout le corps.
Pour en savoir plus...Ride
Une séance d'intervalles de cyclisme en salle avec des intensités mixtes
Pour en savoir plus...HIIT
Entraînement par intervalles à haute intensité. Un entraînement complet du corps avec des intervalles de haute intensité.
Pour en savoir plus...Conditionnement du corps
Une séance de conditionnement physique, de mobilité et de stabilité à faible impact pour l'ensemble du corps.
Pour en savoir plus...Core
Une séance d'entraînement à faible impact et de grande valeur pour renforcer les muscles centraux afin que votre corps travaille en harmonie.
Pour en savoir plus...Entraînement en suspension
Une séance de musculation fonctionnelle équilibrée pour tout le corps à l'aide de l'équipement TRX.
Pour en savoir plus...
Reception
- Lun, Mar, Jeu, Vend: 10.00-12.00
- Lun au Jeu: 1700-18.00
- Autre heures: par RDV
Gym
- Lundi au Vendredi 7.00 - 20.00
- Samedi: 8.00 - 15.00
- Dimanche: 8.00 - 12.00
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